قالو ان الفول كان لا يأكله الفراعنة وقالو كانو يقوموه للخيل.

          تعالي نشوف     

هل تعلم أن الفول ذكر في القرآن الكريم ؟؟؟

عصام العربي

 الفول ذكر في القرآن الكريم وكان من طعام أهل مصر في كلمة بقلها التي وردت في سورة البقرة  وهي تشمل كل البقوليات وعلى رأس هذه البقوليات الفول الذي ما زال طعاما شعبيا لأهل مصر إلى اليوم وبعض الشعوب العربية هو لها وجبة اساسية فطورا او عشاءا " 

بسم الله الرحمن الرحيم

وَإِذْ قُلْتُمْ يَا مُوسَى لَن نَّصْبِرَ عَلَىَ طَعَامٍ وَاحِدٍ فَادْعُ لَنَا رَبَّكَ يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنبِتُ الأَرْضُ مِن بَقْلِهَا وَقِثَّآئِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَا قَالَ أَتَسْتَبْدِلُونَ الَّذِي هُوَ أَدْنَى بِالَّذِي هُوَ خَيْرٌ اهْبِطُواْ مِصْراً فَإِنَّ لَكُم مَّا سَأَلْتُمْ " (61) البقرة وأنصحكم بمبدأ القرآن الكريم في التحقق من الأشياء بدلا من أن نكون أمة أمعة كلما سمعنا شيئا اتبعناه دون تفكير " وَلاَ تَقْفُ مَا لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ إِنَّ السَّمْعَ وَالْبَصَرَ وَالْفُؤَادَ كُلُّ أُولـئِكَ كَانَ عَنْهُ مَسْؤُولاً " ( 36) 

 فأين الدراسة العلمية وأين الدليل من القرآن والسنة وحتى لو كان ذلك صحيحا أن الفراعنة لم يكونوا يأكلوا الفول فهل الفراعنة هم قدوة لنا لنتبعهم وقد لعن الله فرعونهم الأكبر وجعله قائد قومه إلى النار "فَاتَّبَعُواْ أَمْرَ فِرْعَوْنَ وَمَا أَمْرُ فِرْعَوْنَ بِرَشِيدٍ ( 97) يَقْدُمُ قَوْمَهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ فَأَوْرَدَهُمُ النَّارَ وَبِئْسَ الْوِرْدُ الْمَوْرُودُ( 98) هود.

والجدير بالذكرأن كمية الحديد الموجودة في ما يعادل كوبا من الفول تعطي ثلث أحتياجات الجسم اليومية من الحديد ولذلك كان مفيدا جدا لمرضى فقر الدم والنساء بشكل عام أما من ناحية الفيتامينات فالفول غني بفيتامين ج المفيد في بناء كولاجين الجلد والمضاد للأكسدة كما أنه غني بفيتامين ك المضاد للنزف وهو غني أيضا بمجموعة فيتامينات ب المركبة مثل الثايمن ب 1 والريبوفلافين ب 2 والنياسين ب 3 والبيريدوكسين الضروري من أجل عمل الخلايا العصبية ب 6 والفوليك أسيد ب 9 والله ولي التوفيق.